Dos obstáculos para la manifestación: La autocompasión y la auto justificación. Como identificarlos y como desde ahí poder ver que es lo que tengo que trabajar.
Una tarea para realizar y crear el habito de salir de la auto justificación.
Señal: Poner una alarma en el teléfono en el horario que mas cómodo y tranquilo este. Para tomarte 10 minutos, conectarme y anotar en un papel si algo no se esta manifestando que historia me estoy contando. Porque digo que no se esta dando, ver cuales son mis justificaciones y es ahí donde tengo que corregir.
